http://varzeshehamegani.blogfa.com/ خانواده ، ورزش ،نشاط fa blogfa.com Sat, 07 Nov 2009 04:51:18 GMT http://varzeshehamegani.blogfa.com/post-132.aspx <P align=justify> </P> <P align=center>به گزارش روابط عمومی هیئت ورزشهای همگانی : در تاریخ ۱۲/۸/۸۸ راس ساعت ۱۰ صبح </P> <P align=center>جلسه انتخابات مجمع عمومی در اتاق آقای صالح احمدی برگزار شد . در پایان این جلسه </P> <P align=center><FONT color=#ff0000>پنج شهرستان گناوه - دیلم - جم - دشتی و دشتستان</FONT> بعنوان مجمع عمومی </P> <P align=center>هیئت ورزشهای همگانی استان انتخاب شدند.</P> <P align=center><IMG height=47 src="http://www.pic4ever.com/images/cancan.gif" width=86 border=0></P> Sat, 07 Nov 2009 04:51:18 GMT http://commenting.blogfa.com/?blogid=varzeshehamegani&postid=132 varzeshehamegani http://varzeshehamegani.blogfa.com/post-132.aspx http://varzeshehamegani.blogfa.com/post-131.aspx <P align=center><STRONG><FONT color=#ff0000>میلاد امام هشتم ، ثامن الحجج علی ابن موسی الرضا مبارکباد</FONT></STRONG></P> <P align=justify><FONT color=#ff0000><STRONG><FONT color=#0000cc>همایش پیاده روی</FONT></STRONG> محبان امام رضاعلیه السلام</FONT> بمناسبت میلاد سراسر سعادت آن امام همام با همکاری شورای اسلامی ،‌دهیاری و پایگاه مقاومت روستای بهر باغ به میزبانی هیئت ورزشهای همگانی شهرستان جم در روز جمعه ۸/۸/۸۸  از روستای بهرباغ تا امام زاده شاه محمد (پیر سر کمر ) برگزار شد . در این همایش که با حضور اقشار مختلف مردم ، مسئولین شهرستان ( فرماندار - فرمانده سپاه پاسداران ، فرمانده پایگاه مقاومت بسیج جناب سروان خجسته ، مسئولین محلی ، دهیاران روستاهای همجوار و اعضای پر تلاش همگانی شکل گرفت ، خوشبختانه با استقبال عمومی خوبی برخوردار شد . </P> <P align=justify><STRONG><FONT color=#0000cc>نکته بسیار خوب و معنوی این همایش برگزاری قرائت <FONT color=#ff0000>زیارت نامه امام رضا</FONT> که توسط حجه الاسلام عبدالهی فضای خاصی به این همایش داد . </FONT></STRONG></P> <P align=justify> <STRONG><FONT color=#990000>رئیس هیئت ورزشهای همگانی شهرستان  اظهار داشتند در این همایش به ۲۰ نفر از شرکت کنندگان به قید قرعه جوائزی از قبیل<FONT color=#0000ff> ۳ دستگاه دوچرخه</FONT> - ۳<FONT color=#0000ff> عدد سیم کارت ایرانسل</FONT> - <FONT color=#003399>۴ عدد  سکه طلای پارسیان</FONT> - تعدای لوازم خانگی و تعدادی هم لوازم ورزشی اهداء گردید. </FONT></STRONG></P> <P align=justify><STRONG><FONT color=#336699>در پایان آقای هوشمند از آقای زمانی فرماندار شهرستان ، سرهنگ طاهر زاده و جناب سروان خجسته ، دهیاری ،‌شورای اسلامی و پایگاه مقاومت روستای بهر باغ ،‌مردم شریف شهرستان و همچنین اعضاء پرتلاش و خستگی ناپذیر هیئت همگانی تقدیر و تشکر بعمل آوردند . </FONT></STRONG></P> <P align=justify><A href="http://shookapic.com/viewer.php?file=4e52gs2gn4rgf4ay21.jpg"><IMG class=thumbnail style="max-height: 125px" alt=4e52gs2gn4rgf4ay21.jpg src="http://shookapic.com/index.php?module=thumbnail&file=4e52gs2gn4rgf4ay21.jpg"></A><A href="http://shookapic.com/viewer.php?file=d6se3taq6v1jtrqj8i9p.jpg"><IMG class=thumbnail style="max-height: 125px" alt=d6se3taq6v1jtrqj8i9p.jpg src="http://shookapic.com/index.php?module=thumbnail&file=d6se3taq6v1jtrqj8i9p.jpg"></A><A href="http://shookapic.com/viewer.php?file=d6se3taq6v1jtrqj8i9p.jpg"></A><A href="http://shookapic.com/viewer.php?file=pghaz49rdn195s93k9s.jpg"><IMG class=thumbnail style="max-height: 125px" alt=pghaz49rdn195s93k9s.jpg src="http://shookapic.com/index.php?module=thumbnail&file=pghaz49rdn195s93k9s.jpg"></A><A href="http://shookapic.com/viewer.php?file=31dvvh7j84hq3bymcy7k.jpg"><IMG class=thumbnail style="max-height: 125px" alt=31dvvh7j84hq3bymcy7k.jpg src="http://shookapic.com/index.php?module=thumbnail&file=31dvvh7j84hq3bymcy7k.jpg"></A><A href="http://shookapic.com/viewer.php?file=x4spkve98osgjfuicx6.jpg"><IMG class=thumbnail style="max-height: 125px" alt=x4spkve98osgjfuicx6.jpg src="http://shookapic.com/index.php?module=thumbnail&file=x4spkve98osgjfuicx6.jpg"></A><A href="http://shookapic.com/viewer.php?file=4e52gs2gn4rgf4ay21.jpg"><IMG class=thumbnail style="max-height: 125px" alt=4e52gs2gn4rgf4ay21.jpg src="http://shookapic.com/index.php?module=thumbnail&file=4e52gs2gn4rgf4ay21.jpg"></A></P> <P align=justify><A href="http://www.varzeshehamegani.blogfa.com/post-131.aspx" target=_blank><STRONG><FONT color=#ff0000>برای دیدن بقیه عکس ها به ادامه مطالب بروید</FONT></STRONG></A><FONT color=#ff0000>.</FONT></P> Sat, 31 Oct 2009 04:27:18 GMT http://commenting.blogfa.com/?blogid=varzeshehamegani&postid=131 varzeshehamegani http://varzeshehamegani.blogfa.com/post-131.aspx http://varzeshehamegani.blogfa.com/post-130.aspx <P dir=rtl align=center><FONT size=4><STRONG>دومین همایش بزرگ <FONT color=#ff0000>پیاده روی خانوادگی</FONT> محبان <FONT color=#009900>امام رضا «‌ع»‌</FONT></STRONG></FONT></P> <P dir=rtl align=center> <STRONG><FONT color=#990033>شهرستان جم – بهر باغ</FONT></STRONG></P> <P dir=rtl align=center> <STRONG><FONT color=#0000ff>جمعه 8/8/88  - همزمان با میلاد با سعادت امام هشتم</FONT></STRONG></P> <P dir=rtl align=center><FONT size=4><STRONG>ساعت : ‌6 صبح</STRONG></FONT></P> <P dir=rtl align=center><STRONG><FONT color=#ff0000> مبداء : بهر باغ</FONT>   *   <FONT color=#0000ff>مقصد : امامزاده شاه محمد (‌پیر سر کمر )</FONT></STRONG></P> <P dir=rtl align=center> جوائز ویژه 8/8//88 </P> <P dir=rtl align=center> <STRONG>دوچرخه – لوازم ورزشی – لوازم خانگی – سکه طلا – سیم کارت ایرانسل </STRONG></P> <P dir=rtl align=center> باهمکاری :‌</P> <P dir=rtl align=center><FONT color=#9900cc> <STRONG>شورای اسلامی ، دهیاری و پایگاه مقاومت امام حسن مجتبی «ع» بهر باغ</STRONG></FONT></P> <P dir=rtl align=center> <FONT face="Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size=5><STRONG>هیئت ورزشهای همگانی شهرستان جم</STRONG></FONT></P> <P align=center> </P> Tue, 27 Oct 2009 08:01:03 GMT http://commenting.blogfa.com/?blogid=varzeshehamegani&postid=130 varzeshehamegani http://varzeshehamegani.blogfa.com/post-130.aspx http://varzeshehamegani.blogfa.com/post-128.aspx <FONT style="BACKGROUND-COLOR: #00ff99">۱-</FONT><A href="http://www.varzeshehamegani.blogfa.com/post-124.aspx"><FONT color=#ff0000><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #00ff99" color=#ff0000>مسابقات بومی و محلی آقایان</FONT></A> </FONT> <P></P> <P></P> <P>۲-<A href="http://www.varzeshehamegani.blogfa.com/post-125.aspx"><FONT color=#999900><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #00cccc" color=#ff0000>برگزاری ورزش صبحگاهی عمومی به مناسبت هفته تربیت بدنی و ورزش</FONT> </FONT></A></P> <DIV id=posttitle>۳-<A href="http://www.varzeshehamegani.blogfa.com/post-126.aspx"><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #ffcc00" color=#009966>مسابقات بومی و محلی بانوان</FONT></A> </DIV> <DIV> <DIV><A href="http://www.varzeshehamegani.blogfa.com/post-126.aspx" target=_blank></A> </DIV> <DIV id=posttitle>۴-<A href="http://www.varzeshehamegani.blogfa.com/post-127.aspx"><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #cc3366" color=#006699>مسابقه طناب کشی بانوان-بمناسبت هفته تربیت بدنی</FONT></A> </DIV> <DIV><A href="http://www.varzeshehamegani.blogfa.com/post-128.aspx" target=_blank></A> </DIV> <DIV id=posttitle><A href="http://www.varzeshehamegani.blogfa.com/post-127.aspx"></A>۵- <FONT style="BACKGROUND-COLOR: #00ff00"> </FONT><A href="http://www.varzeshehamegani.blogfa.com/post-129.aspx"><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #00ff00">مسابقات تنیس روی میز</FONT></A> <P><A href="http://www.varzeshehamegani.blogfa.com/post-128.aspx" target=_blank>برای دیدن عکسها به ادامه مطالب بروید</A><A href="http://www.varzeshehamegani.blogfa.com/post-128.aspx" target=_blank></A></P></DIV> <DIV> </DIV> <DIV><U><FONT color=#993366></FONT></U> </DIV> <DIV><U><FONT color=#993366></FONT></U> </DIV></DIV> Sun, 25 Oct 2009 07:36:18 GMT http://commenting.blogfa.com/?blogid=varzeshehamegani&postid=128 varzeshehamegani http://varzeshehamegani.blogfa.com/post-128.aspx http://varzeshehamegani.blogfa.com/post-129.aspx <P dir=rtl align=justify><FONT face="arial, helvetica, sans-serif"><FONT color=#0000ff><B>بمناسبت گرامیداشت هفته دفاع مقدس یکدوره مسابقات پینگ پنگ (تنیس روی میز) در سالن مسجد امیرالمومنین آبگرمک برگزار گردید.در این</B><B> </B><B>دوره از مسابقات تعداد 30 نفر شرکت کننده حضور داشتند .</B><B>اختتامیه این بازیها به مناسبت هفته تربیت بدنی در روز یک شنبه   مورخ 3/8/88   در سالن پینگ پنگ شهرستان جم برگزار گردید.شش نفر پایانی در نیمه نهایی به صورت دوره ای با هم به رقابت پرداخته و در پایان آقای مرتضی بازیار از روستای قاعدی مقام اول ، آقای یوسف جعفری از روستای حسین آباد مقام دوم و آقای علی خجسته از روستای آبگرمک به مقام سومی دست پیدا کردند.</B></FONT></FONT></P> <P dir=rtl align=justify><B><FONT face="arial, helvetica, sans-serif" color=#0000ff>در این مراسم فرماندار محترم شهرستان جم و معاون ایشان ،آقای کاشف(رئیس محترم اداره تربیت بدنی شهرستان جم)، رئیس شورای شهر ، اعضای هیئت ورزشهای همگانی شهرستان جم و اعضای شورای پایگاه قاسم ابن الحسن آبگرمک حضور داشتند.</FONT></B></P> <P dir=rtl><A href="http://shookapic.com/viewer.php?file=jlg773s9q68wyq8a6g38.jpg"><FONT color=#0000ff><IMG class=thumbnail style="MAX-HEIGHT: 125px" alt=jlg773s9q68wyq8a6g38.jpg src="http://shookapic.com/index.php?module=thumbnail&file=jlg773s9q68wyq8a6g38.jpg"></FONT></A><A href="http://shookapic.com/viewer.php?file=dyfrsnj7vu6v79160ew.jpg"><FONT color=#0000ff><IMG class=thumbnail style="MAX-HEIGHT: 125px" alt=dyfrsnj7vu6v79160ew.jpg src="http://shookapic.com/index.php?module=thumbnail&file=dyfrsnj7vu6v79160ew.jpg"></FONT></A><A href="http://shookapic.com/viewer.php?file=95n2fvlcz5r0fz1b6xy.jpg"><FONT color=#0000ff><IMG class=thumbnail style="MAX-HEIGHT: 125px" alt=95n2fvlcz5r0fz1b6xy.jpg src="http://shookapic.com/index.php?module=thumbnail&file=95n2fvlcz5r0fz1b6xy.jpg"></FONT></A></P> <P dir=rtl> </P> <P dir=rtl><FONT face="arial, helvetica, sans-serif"><FONT size=4><B>در پایان مراسم به سه نفربرگزیده و داوران و هیئت برگزار کننده مسابقات هدیه و لوح تقدیری به رسم یادبود توسط مسئولین اهدا گردید.</B><B></B></FONT></FONT></P> Sun, 25 Oct 2009 07:28:18 GMT http://commenting.blogfa.com/?blogid=varzeshehamegani&postid=129 varzeshehamegani http://varzeshehamegani.blogfa.com/post-129.aspx http://varzeshehamegani.blogfa.com/post-127.aspx <P dir=rtl> <FONT color=#ff00ff>درروزچهارشنبه  مورخ 29/7/88</FONT>  به مناسبت گراميداشت  <FONT color=#00ff00>هفته تربيت بدني</FONT>  <FONT color=#0000ff>مسابقات طناب كشي بانوان در سالن ورزشي نشاط بين 4 تيم از هيئت همگاني،هيئت واليبال،نيم روستايي و عشايري وتيم آمادگي جسماني برگزار گرديد.</FONT><FONT color=#0000ff>در اين مسابقات تيم آمادگي جسماني اول و تيم روستايي و عشايري دوم گرديد.مسابقات راس ساعت 9 صبح شروع و در ساعت 10 به پايان رسيد.</FONT></P> <P dir=rtl> </P> <P dir=rtl><B> <A href="http://shookapic.com/viewer.php?file=f790qrh4sguff75m03m.jpg"><IMG class=thumbnail style="max-height: 125px" alt=f790qrh4sguff75m03m.jpg src="http://shookapic.com/index.php?module=thumbnail&file=f790qrh4sguff75m03m.jpg"></A><A href="http://shookapic.com/viewer.php?file=to5yq2vmr1g1b1hivoxz.jpg"><IMG class=thumbnail style="max-height: 125px" alt=to5yq2vmr1g1b1hivoxz.jpg src="http://shookapic.com/index.php?module=thumbnail&file=to5yq2vmr1g1b1hivoxz.jpg"></A><A href="http://shookapic.com/viewer.php?file=4d3voms9r2hoclgcmy4.jpg"></A></B></P> <P dir=rtl><B> </B></P> <P dir=rtl><B> </B></P> <P dir=rtl><B> </P> <P align=justify> </P></B> Wed, 21 Oct 2009 07:47:18 GMT http://commenting.blogfa.com/?blogid=varzeshehamegani&postid=127 varzeshehamegani http://varzeshehamegani.blogfa.com/post-127.aspx http://varzeshehamegani.blogfa.com/post-126.aspx <P dir=rtl align=justify><FONT color=#ff00ff>درروز سه</FONT><FONT color=#ff00ff> شنبه  مورخ 28/7/88  به مناسبت گراميداشت عيد ميلاد حضرت فاطمه معصومه (س)و روز دختر در هفته تربيت بدني  مسابقات بومي و محلي خانم ها</FONT> در دبيرستان دخترانه فردوسي كوري و حياتي با حضور كادر مديريتي و آموزشي دبيرستان و دانش آموزان و اعضاء بانوان هيئت ورزشهاي همگاني و <FONT color=#00ff00>شركت شش تيم طناب كشي وپانزده نفر دو سرعت با حمل جسم</FONT> راس ساعت 8 صبح برگزار گرديد.</P> <P dir=rtl align=justify> در پايان مراسم به تيم هاي اول و دوم طناب كشي و نفرات اول و دوم دو سرعت جوايزي به رسم يادبود اهداء گرديد.</P> <P dir=rtl align=justify> <A href="http://shookapic.com/viewer.php?file=sp2fjjwx5y5n4u0vdfc7.jpg"><IMG class=thumbnail style="max-height: 125px" alt=sp2fjjwx5y5n4u0vdfc7.jpg src="http://shookapic.com/index.php?module=thumbnail&file=sp2fjjwx5y5n4u0vdfc7.jpg"></A><A href="http://shookapic.com/viewer.php?file=exc7fudtbvp8oi0p7zpg.jpg"></A><A href="http://shookapic.com/viewer.php?file=1glvwjjwcpxh8uy887lb.jpg"><IMG class=thumbnail style="max-height: 125px" alt=1glvwjjwcpxh8uy887lb.jpg src="http://shookapic.com/index.php?module=thumbnail&file=1glvwjjwcpxh8uy887lb.jpg"></A></P> Tue, 20 Oct 2009 05:56:18 GMT http://commenting.blogfa.com/?blogid=varzeshehamegani&postid=126 varzeshehamegani http://varzeshehamegani.blogfa.com/post-126.aspx http://varzeshehamegani.blogfa.com/post-125.aspx <P align=justify><STRONG>در روز <FONT color=#009900>یکشنبه مورخ ۲۶/۷/۸۸ رأس ساعت ۶:۳۰ صبح</FONT> مصادف با <FONT color=#3366ff>روز تربیت بدنی و ورزش</FONT> هیأت ورزشهای همگانی با همکاری اداره تربیت بدنی و سایر هیأت های ورزشی همایش ورزش صبحگاهی عمومی را در محل <FONT color=#0066ff>استادیوم ورزشی شهدای جم</FONT> برگزار نمودند در این همایش <FONT color=#ff0000>بیش از ۱۵۰ نفر از آقایان و بانوان</FONT> حضور داشتند و به مدت نیم ساعت به صورت دسته جمعی به ورزش و نرمش صبحگاهی پرداختند.</STRONG></P> <P align=justify><STRONG></STRONG> </P> <P align=justify><STRONG>در دنباله برنامه <FONT color=#0000ff>مسابقات طناب کشی بین هیئت های </FONT><FONT color=#0000ff>ورزشی و سایر شرکت کنندگان</FONT> برگزار شد که <FONT color=#ff0000>هیئت والیبال مقام قهرمانی</FONT> ، <FONT color=#cc0000>تیم مسئولین شهرستان مقام دوم</FONT> و <FONT color=#cc0000>هیات جودو شهرستان به مقام سوم</FONT> رسیدند .</STRONG> </P> <P align=justify> </P> <P align=justify><STRONG><FONT color=#3300ff>در پایان مراسم به قید قرعه به بیش از ۱۵ نفر جوائز نفیسی از قبیل دوچرخه و لوازم خانگی اهداء گردید .</FONT></STRONG>  </P> <P align=center><FONT color=#ff00ff>*</FONT><A href="http://varzeshehamegani.blogfa.com/post-125.aspx" target=_blank><STRONG><FONT color=#ff00ff>بقیه تصاویر در ادامه مطالب</FONT></STRONG></A><FONT color=#ff00ff>*</FONT></P> <P align=center><IMG height=391 alt="" hspace=0 src="http://www.shookapic.com/images/ks01bha9kt1sm95d1bz2.jpg" width=500 align=baseline border=0></P> <P align=justify> </P> Mon, 19 Oct 2009 05:11:18 GMT http://commenting.blogfa.com/?blogid=varzeshehamegani&postid=125 varzeshehamegani http://varzeshehamegani.blogfa.com/post-125.aspx http://varzeshehamegani.blogfa.com/post-124.aspx <P dir=rtl>  به گزارش روابط عمومی درروز جمعه مورخ 24/7/88  مسابقات بومي و محلي در رشته هاي طناي كشي ، تيله بازي(حل بازي) و چوب و توپ (گوده بازي) بين تيم هاي حاجي آباد، كوري و منظر،آبگرمك و كوري حياتي در روستاي آبگرمك برگزار گرديد .</P> <P dir=rtl>در اين مسابقات تيم هاي تيله بازي و چوب و توپ كوري و منظر اول و تيم طناب كشي آبگرمك نيز در رشته طناب كشي اول شدند.</P> <P dir=rtl> <A href="http://shookapic.com/viewer.php?file=bovimhrc5zdcuivycokg.jpg"><IMG class=thumbnail style="WIDTH: 197px; HEIGHT: 151px; max-height: 125px" height=147 alt=bovimhrc5zdcuivycokg.jpg src="http://shookapic.com/index.php?module=thumbnail&file=bovimhrc5zdcuivycokg.jpg" width=160></A><A href="http://shookapic.com/viewer.php?file=ws2ejmz5ruxsutkm9z4n.jpg"><IMG class=thumbnail style="WIDTH: 205px; HEIGHT: 156px; max-height: 125px" height=148 alt=ws2ejmz5ruxsutkm9z4n.jpg src="http://shookapic.com/index.php?module=thumbnail&file=ws2ejmz5ruxsutkm9z4n.jpg" width=160></A><A href="http://shookapic.com/viewer.php?file=a0s0hyt3st3kb394ynya.jpg"><IMG class=thumbnail style="WIDTH: 196px; HEIGHT: 177px; max-height: 125px" height=120 alt=a0s0hyt3st3kb394ynya.jpg src="http://shookapic.com/index.php?module=thumbnail&file=a0s0hyt3st3kb394ynya.jpg" width=188></A><A href="http://shookapic.com/viewer.php?file=d2zs6qpkxsjwxcey4.jpg"></A><A href="http://shookapic.com/viewer.php?file=xr23wmgr5ghgkl3b7xhc.jpg"><IMG class=thumbnail style="WIDTH: 197px; HEIGHT: 174px; max-height: 125px" height=137 alt=xr23wmgr5ghgkl3b7xhc.jpg src="http://shookapic.com/index.php?module=thumbnail&file=xr23wmgr5ghgkl3b7xhc.jpg" width=160></A><A href="http://shookapic.com/viewer.php?file=4da2pybprf90g3can7bq.jpg"></A></P> <P dir=rtl> </P> Sun, 18 Oct 2009 05:21:18 GMT http://commenting.blogfa.com/?blogid=varzeshehamegani&postid=124 varzeshehamegani http://varzeshehamegani.blogfa.com/post-124.aspx http://varzeshehamegani.blogfa.com/post-123.aspx <IMG style="WIDTH: 95px; HEIGHT: 81px" height=114 src="http://www.daneshema.com/upload/mayor/upload/image/Literature/sport/zaman%20varzesh/1zexxxv.jpg" width=139><IMG style="WIDTH: 95px; HEIGHT: 81px" height=114 src="http://www.daneshema.com/upload/mayor/upload/image/Literature/sport/zaman%20varzesh/1zexxxv.jpg" width=139><IMG style="WIDTH: 95px; HEIGHT: 81px" height=114 src="http://www.daneshema.com/upload/mayor/upload/image/Literature/sport/zaman%20varzesh/1zexxxv.jpg" width=139><IMG style="WIDTH: 95px; HEIGHT: 81px" height=114 src="http://www.daneshema.com/upload/mayor/upload/image/Literature/sport/zaman%20varzesh/1zexxxv.jpg" width=139><IMG style="WIDTH: 95px; HEIGHT: 81px" height=114 src="http://www.daneshema.com/upload/mayor/upload/image/Literature/sport/zaman%20varzesh/1zexxxv.jpg" width=139></P> <P align=center><STRONG><FONT color=#0000ff>ورزش صبحگاهی</FONT> بمناسبت <FONT color=#ff0000>روز تربیت بدنی</FONT> </STRONG></P> <P align=center>یکشنبه : ۲۶/۷/۸۸   <STRONG>ساعت : ۶ صبح</STRONG>     <STRONG>استادیوم ورزشی <FONT color=#ff0000>شهداء‌جم </FONT></STRONG></P> <P align=center>همراه با جوایز ارزنده ویژه شرکت کنندگان </P> <P align=justify><STRONG><FONT color=#ff6600>منافع ورزش صبحگاهی:<BR><BR></FONT></STRONG>كارشناسان می‌گویند، اگر برنامه‌ی شما متغیر است و امكان داشتن برنامه‌ی ثابتی را ندارید، صبح‌ها، بهترین زمانی است كه می‌توانید ورزش كنید. بر اساس تحقیقات انجام شده، عادت به ورزش مداوم در صبح بهتر شكل می‌گیرد. ممكن است علت، این باشد كه ورزش صبح، قبل از بقیه‌ی كارها انجام می‌شود و وقتی كه ورزش به زمان دیگری موكول شود، كارهای دیگر كه به نظر مهمتر هستند، زمان ورزش را اشغال می‌كنند. همچنین صبحها دمای بدن پایینتر است و زمان بیشتری برای گرم كردن بدن صرف می‌شود.<BR></P> Thu, 15 Oct 2009 09:18:33 GMT http://commenting.blogfa.com/?blogid=varzeshehamegani&postid=123 varzeshehamegani http://varzeshehamegani.blogfa.com/post-123.aspx